Gestión del Estrés en el contexto laboral y personal
A través de una metodología eminentemente práctica y mediante simulacros prácticos se realizaran actividades individuales y en grupo, con herramientas y materiales de apoyo, que enfrenten a los alumnos-as a situaciones reales o simuladas, que ponga en práctica los conocimientos y habilidades adquiridas sobre la materia, estableciendo estrategias de intervención frente a las situaciones provocadoras de estrés a través del reconocimiento de los que pueden ser elementos desencadenantes, la evaluación de la situación y sus formas de manifestación derivadas de la exposición, a fin de favorecer la calidad de la vida laboral.
Datos básicos
| CENTRO |
LOCALIDAD |
MATRÍCULA |
SUBVENCION |
FECHAS |
PRECIO |
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Granada |
ABIERTO
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No |
INICIO 11/05/2011
FIN 12/05/2011 |
60.0 |
Horario
| Lunes |
Martes |
Miérco. |
Jueves |
Viernes |
Sábado |
Domingo |
HORAS TOTALES |
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18h a 21h |
18h a 21h |
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6.0 h |
| Profesorado |
Descargas |
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MÁS INFORMACIÓN
Índice del curso
- ¿Sufres presión en tu vida laboral y personal?
- ¿Sientes que no tienes tiempo para ti?
- ¿Tienes dificultades oara relajarte en situaciones dificiles?
INDICE
1. EL FENÓMENO DEL ESTRÉS: CAUSAS, EFECTOS, CONSECUENCIAS Y FORMAS DE MANIFESTACIÓN.
2. SÍNTOMAS QUE PUEDE PROVOCAR EL ESTRÉS LABORAL
3. FACTORES PSICOSOCIALES QUE INCIDEN EN EL ESTRÉS LABORAL
4. CONTEXTO SOCIOLABORAL EN QUE EL ESTRÉS SURGE COMO PROBLEMA.
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